您好，从您的情况来看这是失眠啊，多跟长期过度用脑，情志不遂等因素有关的，另外你面部的痘痘也跟长期睡眠不好有一定关系的可在医生的指导下使用枣仁安神颗粒或者七叶神安丸进行治疗，平时要合理安排自己的作息时间，避免过度劳累，不要熬夜，要多吃水果蔬菜，多喝水，期间不要吃辣椒，少吃含有高脂肪的食物，我认为还是跟肝胆热有关啊医生询问：
我现在学车晚上多梦睡不着而且脸上
Simone
发布于 2024-08-28 10:53:48
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