您的位置首页百科问答 醋泡黑豆 Simone 发布于 2024-10-26 07:49:40 561 阅读 1把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。2五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。3放入容器中,在通风处晾凉。4把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋。(什么醋都可以,我用的是陈醋。)5待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了。加上蜂蜜,拌匀即可食用。6一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效哟!来自 美食天下 夜雨紫轩 的作品 所属分类: 开胃菜家常菜老人贫血秋季食谱冬季食谱晚餐贫血