黑豆果通常具有预防便秘、养发护发等功效。
黑豆果含有丰富的膳食纤维和低聚糖，可以促进肠道蠕动，加速体内毒素的排出，通常起到预防和治疗便秘的作用。
另外黑豆果可以补肾养肾、补益气血，缓解肾虚体弱、腰膝酸软等不适症状，通常具有起到养发护发，美容养颜的作用。
而且黑豆中还含有皂草甙，可以降低胆固醇，从而起到预防心血管疾病的作用。
黑豆果的功效与作用及食用方法
Simone
发布于 2024-07-28 23:45:50
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