一般来讲我们常见食物的热量表是这样的，米饭每100克的热量为116大卡，馒头每100克的热量为200大卡，小米粥每100克的热量为46大卡，面条每100克的热量为280大卡，黄瓜每100克的热量为15大卡，胡萝卜每100克的热量为37大卡。
有时可见蔬菜的热量都比较低，几乎可以忽略不计。
常见食物的卡路里含量怎么计算
Simone
发布于 2024-10-19 22:35:35
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