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食物热量卡路里表准确吗?

食物热量卡路里表准确吗?

食物热量卡路里表是比较准确的,因为老是通过统计综合评估之后计算出来的,可依靠这种表格来调理饮食,辅助减肥,注意要限制脂肪和高能量的饮食摄入,平时也要积极的锻炼身体。

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