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夏天怎么坐月子好?

夏天怎么坐月子好?

夏天因为天气炎热,因此坐月子首先需要注意室温要保持合适,防止过热。

本身产妇容易出汗,就容易表现出产后虚脱,因此要注意保持水分的供应充足。

可以选择空调降温,可以维持室温在26度左右,同时注意穿暖得当,防止空调风直吹。也需要注意多吃温热的食物,多喝汤,有利于保持水分供应充足。

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