坐月子的女性可以吃苹果、香蕉和梨子等水果，主要是因为苹果、香蕉和梨子里面含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养物质，能够促进胃肠道蠕动，有利于预防消化不良和便秘。
坐月子的女性在吃水果的时候要控制摄入量，可以用温水温一温，尽量不吃刚从冰箱里拿出的水果，以免受凉。
坐月子可以吃什么水果
Simone
发布于 2024-10-06 05:32:46
582 阅读
Simone
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