适当吃地瓜的好处：
1、能够补脾益胃，因为从中医食疗的角度上来讲地瓜性平、味甘，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人，如果适当吃地瓜，通过滋补脾经和胃经而有很好的补脾益胃的好处。
2、能够通利大便，对于大便秘结、排便困难的人如果适当食用地瓜，有很好的通利大便的好处。吃地瓜的坏处就是如果吃的过多会导致胃酸的分泌，而引起反酸、烧心等不适。
吃地瓜的好处是什么
Simone
发布于 2024-09-27 12:54:03
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