建议孕妇最好不要在空腹状态下喝牛奶。因为空腹的时候会分泌比较多的胃酸，如果喝比较多的牛奶后，会稀释了胃液不利于食物的消化和吸收。
空腹状态下，肠蠕动也会比较快，牛奶在胃肠经过很快，留存的时间比较短，营养成分就来不及吸收，这样就不能够经过喝牛奶，去满足孕妇对营养的需求。
最好能够在午睡后或者晚上临睡觉之前喝牛奶，可以更好的发挥牛奶的作用。若是在早上，应当吃早餐之后再喝牛奶，这样会更好，而且容易被人体吸收。
孕妇空腹喝牛奶好不好？
Simone
发布于 2024-08-27 20:21:32
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