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喝牛奶能起到美容的效果吗?

喝牛奶能起到美容的效果吗?

喝牛奶可以起到美容养颜的效果的。

牛奶营养丰富,含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B族,它们能滋润肌肤。

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