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怎样吃西红柿减肥

怎样吃西红柿减肥

这样吃西红柿减肥,可以在晚饭时吃西红柿,将西红柿切成薄片或是做成沙拉、或用打汁机打成西红柿汁、再配合主食来吃有利于减肥。

西红柿可以补充人体所需要的维生素锌和铁,虽然它减肥的效果不能立竿见影,但是如果长期吃减肥的功效是很好的、而且西红柿对皮肤还是非常好的。