Simone
减肥药通常没有用，而且擅自使用还有可能会对机体产生严重的负面影响，不利于身体健康。
减肥药通常是通过抑制食欲、减少吸收等方法来达到控制体重的目的，使用减肥药后，只能够在一定程度上控制热量摄入，但是不能将已经存在于体内的脂肪和热量消耗掉，所以减肥药通常不能够达到减肥的作用。而且需要注意的是，减肥药只是一种保健品，并不属于药物，而且市面上大多的减肥药都属于三无产品，如果擅自使用，不仅达不到较好的减肥效果，而且还有可能会引起头痛、失眠、心悸、心律不齐等不良反应，甚至有可能会引起高血压、糖尿病等慢性疾病。
如果对自己的身材不满意，可以在身体条件允许的情况下适当跳绳、跑步等，有利于燃烧体内多余的脂肪，从而达到减肥的目的。同时也可以适当调整饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食。
