Simone
糖尿病是指尿液中含有葡萄糖，即尿糖的疾病，通常是由于肾脏对葡萄糖的吸收减弱，导致尿液中出现葡萄糖。
糖尿病轻度患者可以通过控制饮食来缓解糖尿病的症状，降低尿中葡萄糖的含量，那么糖尿病吃什么好?
糖尿病吃什么好?
1、以淀粉为主吃五谷杂粮:五谷杂粮含淀粉少，淀粉可以分解成葡萄糖，只要少摄取淀粉就能减少葡萄糖的摄入量，所以要多吃粗粮，粗粮中含有维生素，对人体有很好的帮助。
2、可食用豆制品，豆类富含蛋白质、无机盐和维生素，可很好的补充人体所需营养，不会摄入糖和脂肪，是很好的食品，能降低人体脂肪的含量。
3、糖尿病患者不宜吃糖甜食，水果应尽量少吃，特别是糖分含量高的水果，含淀粉多的食物也不要吃，避免摄入过多的糖分。
4、避免高脂肪食物，如肥肉、动物内脏、鱼等，尽量少吃，这可能使糖尿病患者的血脂升高。
5、糖尿病患者一定不能喝酒，酒精会导致人体血糖浓度的波动，加重糖尿病患者的症状，还可能引发低血糖的症状。
