您的位置首页百科知识 青羊肉的营养价值与功效 Simone 发布于 2024-10-23 02:48:42 589 阅读 青羊肉主要属于羊肉中的一种,营养价值非常丰富。含有大量的氨基酸、蛋白质和肌纤维,适当的吃一些青羊肉,可以有效的吸收其中的氨基酸,从而提高身体的免疫力,能够增强机体的抗病能力,同时青羊肉之中含有大量的钙离子,能够增加骨骼的强度,在一定程度上预防骨质疏松的发生。青羊肉中的钾离子还可以增加心肌功能,预防心脑血管疾病的发生。