Simone
吃板栗并没有明确的禁忌，但由于板栗中含有的淀粉比较多。脾胃虚弱、过敏体质、糖尿病等的人群不宜多吃，可能会对身体健康造成影响。
1.脾胃虚弱：板栗中含有多种人体所需要的营养成分，适当地吃对身体健康有好处。但由于板栗中的糖分以及淀粉较多，生吃板栗不易消化，而煮熟的板栗又容易导致胀气，因此脾胃虚弱的人群应避免吃板栗，以免出现胃胀、胃痛等身体不适的症状。
2.过敏体质：由于每个人的体质不同，如果对板栗有过敏人群，也不可以吃板栗。因为吃后可能会诱发过敏反应，如皮疹、瘙痒等身体不适的症状。
3.糖尿病：糖尿病患者在平时也要少吃不吃板栗，板栗是含糖量较高的坚果。糖尿病患者过量地吃板栗，可能会导致体内的血糖升高。
除了以上的禁忌外，还有板栗发生变质也不可以吃，以免对身体健康造成影响。在平时吃板栗时一定要注意适量，避免暴饮暴食，增加胃肠道的负担。
