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记性不好怎么办

记性不好怎么办

一般情况下,记性差需要根据出现的原因展开针对性处理。

1、生理因素:生理因素导致的记性差主要有睡眠不足、熬夜、饮酒、精神压力大等不健康的生活习惯,需要及时戒烟戒酒,舒缓情绪,保证充足的睡眠。

2、高血压:高血压容易对脑部产生一定的损害,出现脑供血不足的情况,会引起记忆力的减退。

患者可以在医生指导下使用阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等药物来治疗高血压,改善记忆差的现象。

3、神经衰弱:神经衰弱患者通常会出现失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、烦躁等症状。此时可以遵医嘱服用安神补脑液、九味镇心颗粒等药物帮助改善症状。

此外,也可能是阿尔茨海默病引起的,建议及时就诊。

恢复过程中要避免过度劳累。

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