糖尿病人是能喝牛奶的，牛奶含有的糖分比较低，但是需要注意选择牛奶时应当选择那种纯牛奶或者是无糖酸奶，不要去喝那种乳酸奶或者是乳味饮品。
因为这些饮品，严格意义上不属于牛奶，而是属于一种饮料，它的糖分含量比较高，营养价值低，对糖尿病病人是没有好处的，因此建议糖尿病病人能喝那些纯牛奶，做一份牛奶，每天掌握在250~500毫升左右就可以了，而且要注意一下饮用牛奶的时间，不要在饭后马上饮用，建议在睡前喝，还有利于保证夜间水平的稳定，预防表现出低血糖的风险。
糖尿病要注意休息，适当参加体育锻炼。
糖尿病人可以喝牛奶吗？
Simone
发布于 2024-09-29 07:22:19
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