Simone
糖尿病是比较常见的疾病，特别是近年来糖尿病的发病率越来越高，年龄也越来越年轻。很多人不知道自己是怎么得糖尿病的。糖尿病的治疗对饮食要求很严格，糖尿病患者往往不能吃糖，糖尿病患者能吃糖精吗？
糖尿病患者可以吃糖精吗？
糖精其实不是糖类，所以吃后对血糖也没有影响，但糖精是有机化学工业合成的产品，不是食品添加剂。不仅可以让食物甜，而且没有营养成分，人吃太多糖精会影响胃肠功能和消化酶的正常分泌，降低食欲。短时间内大量食用糖精也会导致血小板减少，从而导致大出血，所以不建议食用糖精，包括身体正常的人也不建议食用。
糖尿病患者可以吃什么糖？
1、木糖酒精
木糖酒精是天然的甜味剂，不易被消化酶分解直接进入肠道，但过量食用对人体肠道有刺激性，可能引起腹部不适和膨胀等，糖尿病人可以适当食用木糖酒精
2、麦芽糖
麦芽糖热量相对较低，能促进肠道对钙的吸收和作用，同时还能增加人体骨密度，提高人体骨骼的强度。还能有效抑制体内脂肪堆积，糖尿病人可适当吃麦芽糖。
