Simone
我们总是在跳下体重秤的时候被上面那刺眼的数字刺激到，所以也越来越害怕去面对体重秤。
正是因为在体重秤前这种大喜大悲的情绪，才会有专家建议想减肥的人不要常称体重，以免情绪波动太大影响减肥的效果。可是体重秤对你减肥的帮助就是这么显而易见。接下来，就来看看，体重秤到底是怎样帮你瘦身的吧!一、简单的秤最靠谱听到身边的姐妹们高喊着“要么瘦、要么死”的口号，你是不是再也坐不住了?
好，既然体重秤这么有用，那为了减肥大业不惜血本，体重秤也要买个功能最全最贵的，一定更有效!——错了!其实那些动辄上百元、能显示出你的热量消耗、脂肪指数、还能计算卡路里的高级体重秤，它们会抛出更多需要你担心的数字。
而过多的测量指数也就意味着更多的细枝末节，让一些无关紧要的因素影响你的判断。
建议购买知道有基础数字显示的电子体重秤，它不会给你许多让你烦恼的莫名其妙的指数，误差也很小，仅在0.25公斤左右。
弹簧秤则会因为使用时间增长或因放在湿度大的浴室而发生偏差。
