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喝咖啡睡不着怎么办？

Simone 发布于 2024-08-14 14:32:31 532 阅读

喝咖啡睡不着怎么办？

可以适当进行摄入些安神补脑液可以有效的促进调节和改善，期间需要避免咖啡和茶饮的摄入。

日常多进行运动，多到户外活动可以有效的促进身体的代谢和调节的功能，促进身体的改善。

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标签:喝咖啡,睡不着