您的位置首页百科知识

月经期间吃什么水果好？

Simone 发布于 2024-07-15 09:05:23 580 阅读

月经期间吃什么水果好？

月经期间吃富含维生素C、性温的水果好，如橙子、龙眼、水蜜桃、香蕉、樱桃、橘子、猕猴桃、葡萄等，能够增强机体的免疫力。

同时还应该保证饮食营养均衡，避免食用辛辣刺激的食物，保证睡眠充足，避免熬夜。

抖音看短剧

标签:月经,水果,期间