一般来讲,选择在排卵期进行同房比较容易受孕。
对于月经规律的女性,排卵期计算较为简单,排卵期在月经前14天左右,排卵前5天和排卵后4天,一共10天左右的时间。
如果月经不规律,没办法计算准确的排卵期,只能是通过排卵试纸进行检测,或者B超检查来指导同房,可增加受孕的几率。
女性的月经周期可大致分为卵泡期和黄体期,黄体期的时间为固定的14天左右,而卵泡期的时间长短不一,以月经周期21天的女性为例,其卵泡期的时间为7天,卵泡期的第一天为月经来潮的第一天。
如果女性的月经周期为5-6天,则在月经结束以后即为排卵期,所以这种月经周期的女性,在月经结束以后同房就容易怀孕。
对于月经周期28天的女性,排卵的时间在月经来潮后的14天,所以女性在何时容易怀孕,主要取决于排卵期所处的时间。
男女双方想更容易受孕,不仅要在孕前做相应的检查,也要在孕前做好心情的管控和调理。
避免经常性的过度劳累、熬夜以及情绪激动,避免压力过大。
平时在饮食上,也要食用一些营养健康的食物。
另外孕妇在孕期要保证心情愉快、性格开朗,同时孕妇还要保证有充足的睡眠以及充沛的精力和体力。