在日常生活中，富含维生素E的食物有很多，比较常见的是水果，比如橘子、橙子、猕猴桃、苹果、葡萄等，包括草莓也含有丰富的维生素E。
其次，蔬菜也含有丰富的维生素E，因此，在日常生活当中，需要饮食均衡，以此来达到各种维生素的补充以及各种微量元素的平衡，从而提升机体免疫能力，使身体保持健康。
含维生素e的食物有哪些
Simone
发布于 2024-07-11 15:48:25
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