Simone
食用过多的龙眼可能会导致上火，龙眼的营养价值比较丰富，但吃多了容易上火。
如果龙眼吃得太多，容易引发扁桃体炎、咽喉炎或者是虚火旺盛，对肠道蠕动较差的患者，甚至可能会加重便秘。
龙眼含有大量糖分，吃得太多容易升高血糖，也容易产生肥胖，所以糖尿病患者不建议食用。
龙眼营养丰富，有较高热量、蛋白质，也可以促进血红蛋白生成，对人体好处较多，适量食用即可。
龙眼味甘，性温，入心、脾经，具有补益心脾、养血宁神的功效，适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足等病症，尤其适用于因神经衰弱，或是思虑过度所引起的心慌、心悸、头晕、失眠的人群吃。
如果龙眼吃多了导致上火，可以喝柠檬水消除火气。
