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上火了吃什么降火最快?

上火了吃什么降火最快?

上火了要想去火,首先需要注意自己的饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,同时也不要吃过分油腻的食物,可以服用黄连上清片进行调理,同时也可以饮用菊花茶或者是金银花茶,具有清热去火的功效。

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