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去湿气的食物有哪些?

去湿气的食物有哪些?

体内有湿邪,一般是由于脾虚运化功能失常导致水湿内停,这种情况可以用健脾祛湿的药物来进行调理,比如说健脾丸,参苓白术散等等,也可以应用艾灸的方法来进行调理,平时的饮食上可以用薏米山药红小豆等熬粥食疗