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晚上睡觉鼻子不通气小妙招

晚上睡觉鼻子不通气小妙招

语音内容:晚上睡觉鼻子不通气的小妙招有以下几种.

第1,你可以烧一壶热水倒进杯子里,注意杯子的口尽量窄一些,然后将鼻子靠近杯子,对着杯子冒出来的热气做深呼吸状,几杯下来症状就会有所缓解。

第2,可以使用薄荷油闻鼻,可以达到鼻孔通畅,每天都可以反复的使用几次,这样下来鼻子也会通气了。