多吃苹果、黄瓜、西红柿、洋葱、樱桃、菠萝、柚子等食物，富含维生素及粗纤维，有利于增加胃肠蠕动，加速体内毒素的代谢，达到养颜美容的功效。
面部按摩，刺激眼明、太阳、颊车等面部穴位，有预防脸部赘肉增生的功效。积极参加体育运动，比如跑步、跳绳、练瑜伽，有利于燃烧脂肪、减肥瘦脸的作用。
怎么样瘦脸
Simone
发布于 2024-10-25 18:49:09
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