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瘦脸小妙招

瘦脸小妙招

瘦脸的小妙招很多,大致总结如下:

1.全身的有氧运动,可以使患者包括面部在内的全身都瘦下来,每天保持有氧运动45到60分钟,加快身体内的新陈代谢,同时使汗液和过多的热量排出。

2.轻轻拍脸,四指并拢紧贴于脸颊处,用手掌轻轻的拍打脸部,直至拍打处略微发红发热。

3.按摩瘦脸,在早上起床以及晚上睡觉前洗脸后,双手有规律性的按摩面部,促进面部血流循环。

4.吹气球,每天吹5个气球,通过吹气来控制和锻炼面部肌肉的协调性,达到瘦脸的目的,在吹气过程中越缓慢越均匀效果越好。

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