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喝酸奶能减肥吗

喝酸奶能减肥吗

喝酸奶对减肥一般能起到辅助的效果。

酸奶中含有益生菌,可以促进肠道蠕动排出毒素垃圾,对减肥有一定的帮助,如果只喝酸奶减肥也会对健康造成影响,身材肥胖确实会特别难看,也可以到医院通过抽脂手术来瘦身,抽脂是通过仪器负压的方式,把身体多余脂肪抽出,可以达到减肥的目的。

在术后可以穿上塑身衣,能够促进恢复,同时也可以帮助身体塑形。

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