分娩时的阵痛，大多是因为子宫收缩、宫口开放以及骨盆扩张导致的。孕妇可以尝试做下蹲活动，或是反坐在椅子的方式来缓解，并且要注意调整呼吸，在发生宫缩时，深吸一口气，尽量憋气，然后在慢慢的呼出。另外，还可以对腹部进行按摩，也有一定的缓解作用。如果条件允许，最好选择进行镇痛分娩，这种方式更加有效，但需要对身体状况及胎儿是不是适合阴道分娩等条件进行检查后在进行。
分娩阵痛怎么缓解
Simone
发布于 2024-10-23 02:16:38
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