酸奶中富含大量乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，对身体有一定的裨益作用。早晨空腹喝酸奶对于很多人是可以的，但是有一些胃病，尤其是酸相关疾病的患者不建议空腹喝酸奶。因为空腹时胃内的酸度是低于2的，此时再进食酸奶会增加胃内的酸度，而且这种酸度不利于酸奶内的乳酸菌成活。
对于这些病人建议饭后温着喝酸奶，酸奶不建议加至过热，但是适当加温对于有一些胃肠动力性疾病的患者，是有帮助的。所以早上起来，部分人可以空腹喝酸奶，但是有慢性胃病尤其酸相关疾病的患者，不推荐空腹喝酸奶。
早上可以空腹喝酸奶吗
Simone
发布于 2024-10-19 04:03:44
521 阅读
