早上起来喝淡盐水,可以有助于排出肠道的毒素,可以预防便秘的症状表现出,同时也可以起到养颜的效果,并且盐水也可以有清热解毒的作用,可以有助于预防口腔病变,大多不提倡有血压高的人群或者心脏病人,早上喝淡盐水,避免造成血压增高,也可能会造成水肿现象,所以建议最好是早上喝温开水。
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