您的位置首页百科知识

空腹喝牛奶为什么会拉肚子

空腹喝牛奶为什么会拉肚子

空腹喝牛奶造成腹泻是由于对牛奶中乳糖不耐受,造成了腹泻。是由于人体缺乏乳糖酶,就不能消化牛奶中的乳糖,造成了腹泻的现象。

可采用少量多次饮用牛奶,或者是改喝酸奶的办法,能够很好的缓解乳糖不耐受的情况,逐渐增加自己对乳糖酶的刺激,促进乳糖酶的产生,或者是尽量饭后服用牛奶,都可以缓解腹泻的症状,一般这种情况是比较常见的。

抖音看短剧