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穴位养生 人体自带这些穴位关键时帮你忙

穴位养生 人体自带这些穴位关键时帮你忙

我们的身体有很多的穴位,你不要小看这些习惯,有的穴位关键的时候能够救你命,有能够还是消炎穴、消气穴、排毒穴的哦。今天小编就给大家介绍下吧,以及我们生活中必须得知道的六大穴位。

身体有14条筋络,一共是409个穴位的样子,而身体的奇经八脉同时还隐含着很多的玄机,而且如果你艾灸这些穴位的话,还能够治病的哦。

更为奇特的是其中一些穴位,具有一些特殊的功用:消炎、消气、排毒、清火的作用,如果我们掌握了这些穴位及其特殊功用,经常灸一灸,按一按,会大大减少抗生素对我们的危害!

一,消炎穴

液门穴

你知道吗,身上的液门穴其实是一个消炎的药库,我们能好好的用它的话,很多疾病立刻就能够治疗好的。

液门,顾名思义:液体之门,有降浊升清的作用。液体在人身经络之中循经而行。

有时人体表现的上火,并不完全是人体火多了,或者说水少了,很多时候,是液体循行的道路不通畅了,有堵塞了,表现在堵塞的局部有病痛了,这时要想办法疏通液体循行的道路,液门穴当仁不让,我们可以用艾灸、按压治疗,都会有效的,不少上火的症状当下能完全消失。

照海穴

咽喉部痒痛,有时还伴有干咳、干呕的症状,西医上称为“梅核气”。

慢性咽炎的人,消炎药物无法进入粘膜深层,吃药无效。

空调吹久了,咽喉肿大、发炎、发烧……

这时你可以按摩照海(和天突穴),可以消炎护嗓。

每次指尖掐照海穴3~5分钟,天天不拘时候次数。天突穴可用指腹随时按揉,局部有酸胀感便可。

按摁住足部的照海穴,并闭着嘴,不要说话。

一会儿,会感觉嘴里津液,慢慢吞咽下去,这样几次后,可去除不适。

商丘穴

商丘穴属脾经经穴,正好对应下身淋巴反射区,因此可以治疗各种炎症,商丘穴主要消除下身的各种炎症。

因为脾是管运血的,艾灸或者按揉商丘穴,它能把新鲜血液运到病灶上去,脏东西被清走后,炎症自然也就消除了。

主治:腹胀,肠鸣,腹泻,便秘,消化不良,足踝痛,神经性呕吐,急慢性胃炎,肠炎,患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等,一定要多揉揉商丘穴,把气血引下来。

丘墟穴

丘墟穴是胆经的原穴,正好位于足底反射区的上身淋巴反射区,主要消除上身的各种炎症。

丘墟穴专门治疗各种上火之症,也就是西医所说的发炎症状,比如牙痛发炎、眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛,头痛和乳房痛的炎症,跟它就更有关系了。

二,消气穴

爱生闷气,按脚面

对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人,可按摩脚面,能快速让人神清气爽、心平气和。

这是因为,此处是太冲穴的所在位置,为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,又称“消气穴”,用拇指指腹用力按揉两侧穴位,使局部产生较强的酸胀感,每次按揉3~5分钟。

快发火时,抠手心

人在快要发火时,可轻握拳头,用中指抠自己的掌心处1~2分钟,能起到清心火的作用。

因为这里是劳宫穴的所在位置,属于手厥阴心包经,心包经对心脏起着保护作用,按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。

当工作压力大、身心疲惫时,也可按摩掌心,能加快血液循环,消除疲劳。

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