Simone
按摩穴位是我国传统的中医疗法,不仅可以让病人用按摩来治疗自己的疾病,正常人在按摩的时候还能促进身体的健康,总之,正确的按摩方法对身体有很大的好处。
人的身体上有很多穴位,按摩主要就是针对这些重要的部位,那么到底有什么好处呢?过来告诉你吧。
1、合谷穴合谷穴取穴:以拇指第一关节横纹正对另一只手虎口,拇指屈曲按下,指尖所指的地方就是合谷穴。
依据合谷穴理论及实践证明,只要对合谷穴进行按摩,就能使其所属大肠经脉循行处的组织和器官疾病得到缓解或消除,使其健康得到保障。
因大肠经从手走头而来,凡头面有病,如头痛、发热、口干、流鼻血、颈肿、咽喉疾病等均可得到缓解和治疗。
按摩时,双手可交替按摩,拇指屈曲垂直按在合谷穴上,频率为每2秒钟一次,也就是每2秒钟一次,也就是每分钟约30次。
2、少商穴:位于拇指桡侧指甲根后一分钟内。可以用手指甲点压到疼痛的部位。
手部太阴肺经的症状有可能是由于手部太阴肺经。
对扁桃体炎、咽喉肿痛有很好的辅助治疗作用,在咳嗽、感冒、发热、肺炎等方面也有很好的疗效。按摩手法:用手指甲切开1-2分钟。
3、神门穴:手少阴心经的手,位于掌小指侧腕横纹尺端稍上方凹陷的地方。
功效:安神安神,用于治疗失眠、多梦、心慌心跳等症状。
可以用“贴膏法”:一般活血止痛膏均可,剪成一元硬币大小,饭后贴在净后神门穴上,第二晨取下,可以辅助治疗失眠症。
以上提到的这几个穴位都是比较关键的,如果有失眠、头痛、咳嗽等一类疾病的话,可以通过按摩来缓解。
但是,最好先咨询一下中医方面的医生,或者学习一些必要的技术,这样才能在进行按摩前获得最大的好处。
