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糖尿病禁吃什么食物

糖尿病禁吃什么食物

糖尿病禁吃的食物包括甜食、咸食、辛辣刺激性食物、烧烤类食品、油炸食物、酒等。

1.甜食:这类食品含糖量高,可引起血糖显著升高,糖尿病人不能吃,如冰激凌、糖果。

2.咸食:过量摄入盐可以提高淀粉酶的活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收葡萄糖的过程,并最终导致血糖增高,病情加重,如咸菜。

3.辛辣刺激性食物:由于这些食物热量一般较高,并容易增加食欲,患者可能会摄入更多食物,血糖进一步升高,如辣椒。

4.烧烤类食物:由于烧烤过程中添加了大量的油及调料,热量较高,影响血糖控制达标,如烤肉。

5.油炸食物:这类食品热量和脂肪含量很高,十分不利于血糖的控制,如炸鸡。

6.酒:酒精在人体内需经过肝脏代谢,并影响肝糖原分解与糖异生,使血糖波动,不利于血糖控制。

糖尿病患者应养成良好的饮食习惯,平时做好血糖监测,定期就诊,在正规医院医生的指导下进行治疗。

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