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怎么保持乳房健康

怎么保持乳房健康

女性在日常生活中需要注意乳房的日常保养。

近年来,随着乳腺疾病的发病率越来越高,越来越多的女性开始关注乳房的健康。

首先要注意不要穿太紧的内衣,然后经常按摩乳房,可以有效改善乳房的血液循环,每天参加足够的体育锻炼,可以有效预防乳腺疾病。

建议平时保持乳房清洁,如果乳房出现不良症状时请及时到医院就医。

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