坚持使用减肥腰带有辅助减肥的作用，但是如果只是单纯靠减肥腰带进行减肥，一般效果不会太明显。不建议患者进行节食减肥，对身体健康损害较大，建议平时要适量的控制饮食，但是要保证身体摄入均衡的营养元素，同时要坚持进行运动，保证每天摄入量低于消耗量，坚持下去可以达到减肥的效果。
减肥期间每天要注意多吃优质蛋白质食物，可以帮助身体提高新陈代谢，如牛肉、鱼虾、鸡肉等，同时要适量进食维生素和碳水化合物。
减肥腰带真能减肥吗？
Simone
发布于 2024-07-27 21:09:34
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