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洋葱的好处和功效

洋葱的好处和功效

洋葱有增加消化液分泌量、促进食欲的作用。

洋葱是一种低卡路里食品,吃了之后不会导致肥胖。

洋葱中挥发油含量比较丰富,摄取能促进人体消化液分泌,能促进食欲,加快肠道蠕动,还能达到减肥的效果。

此外,从中医角度来看,洋葱具有排汗、祛寒、暖胃、改善因风寒引起的头晕头痛,还可治疗脾胃感冒引起的胃痛。

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