Simone
豆腐 适量
金针菇 适量
方法/步骤
先取一把金针菇去掉底部，撕成小朵清洗干净铺在砂锅底部。
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再把准备好的大豆腐打成大块码在金针菇上边。
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再加上两块火锅底料，来点精盐、鸡精和胡椒粉。
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再来一小勺海鲜酱油，少许蚝油。
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再放上适量大蒜片和泰椒。
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再加上适量清水，大火烧开后转小火炖10分钟。
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最后淋上适量麻油，撒上葱花和香菜，即可起锅，砂锅豆腐就做好啦。
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砂锅豆腐的做法准备豆腐五花肉，韭菜蒜酱油盐味精小米辣料酒。等调料备用，首先将备用好的食材豆腐切成片五花肉切成片蒜用刀拍了切成碎泥韭菜切段，将锅放入油烧热以后将豆腐煎至两面金黄即可，锅放入五花肉进入翻炒均匀炒出油放入蒜爆香以后加入料酒翻炒均匀后盛出放入砂锅中
砂锅上火以后最好小火放入煎好的豆腐煸炒好的肉片加入酱油和蒸鱼的豆鼓油放入盐进行调味加入适量的水盖上盖子大火烧开以后转小火继续慢炖十分钟左右，如果想要多喝点汤，直接可以关火如果不想要汤可以大火继续烧开五分钟左右收汁即可。
砂锅豆腐豆腐里面的营养价值比较丰富而且豆腐里面富含蛋白质和多种维生素和矿物质可以补充身体所需要的营养多使用砂锅豆腐可以补充身体所需要的营养蛋白质和铁元素。豆腐是属于大豆进行制作，而成豆腐，可以制作成汤砂锅豆腐炒豆腐，经常进行食用可以补充身体所需要的营养成分，适量的进行食用豆腐可以补充身体里所需要的营养成分。
