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孕妇可以吃咸鸭蛋吗

孕妇可以吃咸鸭蛋吗

咸鸭蛋含有丰富的的蛋白质,但是随着腌制时间的变长,咸鸭蛋里有非常多的亚硝酸盐,对孕妇和胎儿都不好。

咸鸭蛋蛋黄有很多胆固醇,吃多了容易引起孕妇妊娠高血压;

孕妇每天摄入盐分只需要5到6克,而咸鸭蛋非常咸,会增加孕妇肾脏的负担、咸鸭蛋吃多了会导致孕妇水肿,所以孕妇少吃咸鸭蛋。

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