Simone
女性怀孕期间对于酸奶成分没有过敏或血糖水平正常时，是可以适量喝酸奶的，但不宜过多。
酸奶是目前较为常见的饮品，部分酸奶中含有较多蛋白质，能够对机体营养补充起到一定作用。同时，酸奶中一般含有益生菌，能够一定程度上调节孕妇的肠道，减轻孕妇便秘。
但酸奶不宜摄入过多，其中含有较多糖类物质，摄入过多可能导致机体出现血糖升高等问题，严重时还可能使机体出现妊娠期糖尿病。因此，酸奶虽然在日常生活中较为常见，但也不是适合所有人吃，尤其是对其成分易过敏或妊娠期血糖高的人。
建议女性怀孕期间日常生活中应保障饮食多样化，保证多种营养的摄入，注意保暖，少熬夜，保证充足睡眠，以供胎儿生长发育。
