一般情况下容易导致回奶的食物，通常包括山楂，韭菜花，椒，麦芽水，茴香以及螃蟹的，这些食物可能会影响到催乳素的分泌，进而出现奶水减少的情况。
一般哺乳期的女性是不建议使用韭菜茴香，麦芽水等食材的，以免影响到乳汁的分泌，一旦出现回奶，可能会导致乳汁分泌量减少，会直接影响到宝宝的健康发育。
女性在哺乳期间应严格控制自身的饮食，可以适当地吃一些具有催奶作用的食材，比如鲫鱼、猪蹄汤等。
如果女性想要回奶，可以在医生的指导下通过口服回奶药物的方式进行改善，比如维生素B6或雌孕激素等。
容易回奶的食物有哪些
Simone
发布于 2024-06-30 23:30:52
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