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枸杞泡水喝的功效是什么

枸杞泡水喝的功效是什么

枸杞在中药中的名字应该为枸杞子,是我们日常生活中常见的一味药食两用的中药材。

枸杞子来源于茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。

中医认为枸杞子味甘性平,入肝、肾经,属于中药补血药,具有补肝肾、益精血、明目的作用。

临床可用于治疗:

1、肝肾阴虚导致的头晕目眩,视力减退,腰膝酸软,遗精滑精;

2、可用于治疗阴虚咳嗽。

枸杞子能够滋阴润肺而止咳。现代药理研究表明,枸杞子有提高人体免疫力,促进造血功能,延缓衰老、降血脂等多方面的作用,所以成为人们喜好的食品和保健品。

枸杞子日常保健可以泡水、泡酒,也可以煮汤或者煮粥。

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