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枸杞子的功效与作用

枸杞子的功效与作用

枸杞子为茄科灌木枸杞的果实,主产于宁夏、河北、甘肃、青海等地,以成熟果实入药,具有滋补肝肾、益精明目的功效。

功效与作用

1、滋补肝肾:枸杞子性平,味甘,归肝、肾经,具有滋补肝肾的功效,适用于肝肾不足导致的虚劳精亏、腰膝酸软、阳痿遗精、血虚萎黄等症;

2、益精明目:枸杞子具有益精明目的作用,常用于治疗精血亏损之须发早白、眼目昏花、内热消渴、眩晕耳鸣等症。

使用禁忌

枸杞子不宜与辛辣、油腻、生冷食物以及酒同食,以免影响药效。

枸杞子滋阴润燥,故大便溏薄者慎服。

使用方法

枸杞子可煎汁内服,或者嚼服、泡酒。

1、煎汁内服:例如著名方剂一贯煎,枸杞子配伍北沙参、麦冬、当归、生地黄、川楝子,水煎服,可滋阴疏肝;

2、嚼服:枸杞子洗净后嚼服,可缓解因口腔唾液分泌物减少引起的口干,尤其适合夜间口干者;

3、泡酒:将枸杞子浸泡在白酒中15天后服用,也可以和淫羊藿、菟丝子等中药饮片配伍泡酒,可用于肾虚阳痿、腰腿冷痛等人群。

此外,枸杞子还可以煮汤、泡茶、炒菜等。

识别技巧

枸杞子呈类纺锤形或椭圆形,长6-20mm,直径3-10mm。表面红色或暗红色,顶端有小突起状的花柱痕,基部有白色的果梗痕。

果皮柔韧,皱缩,果肉肉质,柔润。种子20-50粒,类肾形,扁而翘,长1.5-1.9mm,宽1-1.7mm,表面浅黄色或棕黄色。气微,味甜。枸杞子以粒大,肉厚,种子少,色红,质柔软者为佳。

参考文献

曾昭龙主编.实用临床中药学(第2版)[M].

郑州.

河南科学技术出版社.2020.06.468.

沈丕安著.中药药理与临床运用 上[M].长春.吉林科学技术出版社.2020.06.78.