Simone
腰肌劳损是一种很常见的病，但很多时候都是因为患者不正确的治疗方法耽误了最佳治疗时间，而且加剧了病情。因此我们要对腰肌劳损的治疗方法有一个大致了解，这样才可以少走弯路。
一、腰肌劳损应避免过劳，矫正不良体位。
二、要做适当的功能性锻炼，如腰背部的肌肉锻炼，预防肌肉张力紊乱失调。
三、理疗。按摩等物理疗法，也称之为舒筋活血法。
四、药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药联合配伍治疗。
五、封闭疗法是腰肌劳损的治疗措施之一:此疗法可以说是家喻户晓的疗法，俗称的打封闭就是此疗法。有固定压痛点者，可用作痛点封闭，效果良好(封闭疗法一定要在医生操作下使用)。
六、手术治疗，对各种非手术治疗无效的腰肌劳损病例，可施行手术治疗。
这些治疗方法应该可以说是最常见的了，患者可以根据自己的情况进行选择。
其实最为稳妥的方法是到正规的医院获得专业的帮助。
