您好根据您的描述，竹荪含有丰富的氨基酸，维生素无机盐，具有滋补强壮，安神健体及益气补脑的功效。另外也起到保肝、降压、降脂，抑制肿瘤的功效。可以经常服用。
竹荪可有烧、炒，焖、扒、酿、炖汤等多种烹饪方法 可和多种食材同时服用，如香菇，排骨鸡肉，冬瓜等，营养丰富。
竹荪的营养价值
Simone
发布于 2024-10-17 21:16:00
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Simone
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