失眠主要会表现出以下几种症状：
第一，会有入睡困难的症状。总是会翻来覆去，怎么也难以进入到睡眠的状态。
第二，睡眠的时间非常的短暂。正常的会睡6~8个小时。而失眠正常4~5个小时就会睡醒，并且再难入睡。
第三，经常处于多梦的状态，睡眠质量很差。睡醒之后也会感觉到身体没有得到充分的休息，具有一定的疲劳感。表现出这些症状就是有失眠问题。失眠必须要针对性的采取一些药物。轻微的可以进行保守治疗，在睡前能喝温牛奶，有助于睡眠的改善。
失眠症状有哪些？
Simone
发布于 2024-10-09 13:03:14
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