Simone
失眠，是指入睡或者睡眠维持困难，所造成的睡眠质量或者数量达不到人体正常的生理需求，因此影响到次日日间社会功能的一种疾病，是睡眠障碍疾病中的主要类型，造成失眠的原因非常多，多见的包括以下因素：
一，生理因素，例如飞行倒时差而造成的生物钟紊乱造成的失眠，或者是因为年龄大了以后体内褪黑素分泌减少，而造成的失眠。
二，心理因素，比如有些病人长时间失眠，因此对失眠产生了恐惧心理使得越担心越失眠。
三，环境因素，例如睡眠环境过于嘈杂，或者光线过强造成的失眠。
四，精神疾病，例如抑郁症，焦虑症的病人，常常合并早醒或者入睡困难等失眠。
五，躯体疾病，比如颈椎病，牙痛，胃痛而造成的疼痛，会影响到睡眠。
六，某些药物的副作用，例如应用激素以后病人常会表现出失眠。
